Question

-Menciona de 3 a 5 alimentos que consumes para subir tus defensas

Answer 1

Respuesta:

estan hasta de sobra ;)

Explicación paso a paso:

kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.