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3 calentamientos especifico para las pruebas de
Salto ayuda porfaaaaaaaaaaa​

Valentina87q: ayuda porfa les agradezco mucho

Respuestas

Respuesta dada por: alejandralopez062009
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Respuesta:

Durante el calentamiento debes dar un aliento fuerte y sudar.

Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...

Inclinación del tronco. Posición inicial: ...

Rotación de caderas. Posición inicial: ...

Músculos abdominales. ...

Músculos de la espalda. ...

Rotación de brazos. ...

Rotación de antebrazos. ...

Rotación de muñecas.

Explicación:

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