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Busca rodearte de amigos, de reír con ellos y formar lazos de amistad inquebrantables. Practicar algún deporte o hacer ejercicio en casa, te hará estar más alegre. El cuerpo libera sustancias como la serotonina, dopamina y endorfinas.
Acción que me hizo sentir alegría y satisfacción
1.- Te dan un regalo que te gusta.
2.- Un cumplido de una persona muy especial
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