Question

1: En educacion Fisica, Cuales son los tipos de Fuerza mas importantes?

2: Diga tres beneficios o ventajas que tenemos al desarrollar o mantener la fuerza en nuestro cuerpo.


Quien me hace el favor de ayudarme con esas 2 preguntas se lo agradezco por fis

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Answer 1

Respuesta:

Fuerza resistencia. Aplicar una fuerza durante el mayor tiempo posible

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Fuerza velocidad o potencia. Aplicar una determinada fuerza en el menor tiempo posible.

Fuerza absoluta o máxima. Se trata de aplicar la mayor fuerza posible

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ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad

Explicación:

Espero k sirva