Question

¿Por qué es importante para nuestra salud reconocer y practicar los tipos de actividad física?.

Answer 1

Respuesta:

Es muy Importante

Explicación:

La Actividad física Poniendola en Practica Puede  reducir el riesgo de padecer diversas Enfermedades como las Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes .Ademas , Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad.