Question

son saludables los huevos fritos?​

Answer 1

Respuesta:

Depende el como los cocines xd

Explicación:

El huevo cuando no está bien cocinado, puede transmitir salmonella o el estafilococo.

Pero hablando de lo saludable en sí, podemos encontrar proteínas, riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina B12, calcio, hierro, cobre, zinc y sodio.

El huevo es saludable e importante para nuestra salud, pero siempre se debe tener cuidado con la manera que se cocine y el tiempo de cocción