Question

¿Qué competencias socioemocionales se desarrollan al practicar alguna actividad aeróbica?​

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios psicológicos de la actividad física incluyen: cambios positivos en las auto- percepciones y bienestar, mejora de la autoconfianza y la conciencia, cambios positivos en estados emocionales, alivio de la tensión y de estados como la depresión y la ansiedad, de la tensión premenstrual, incremento del .