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Respuesta dada por:
30
ventajas:
1. Con un metabolismo acelerado, tu cuerpo podrá procesar la comida más rápido y no se convertirá en grasa.
2. Cuando ya quemes calorías más rápido, podrás comer lo que desees sin sentirte culpable. No podrás descuidar la calidad, pero sí podrás preocuparte menos por la cantidad y darte algún capricho.Con un metabolismo más rápido tu cuerpo será más eficiente y tendrás más energía.
3. Quemarás más calorías con solo hacer las actividades que normalmente haces; ¡ver la televisión te hará quemar!
4. Tu piel estará radiante y tu cara tendrá mejor color. Con un metabolismo más rápido no solo te sentirás bien, sino que también te verás mejor.
desventaja: EN REALIDAD UNA DE LAS DESVENTAJAS DE TENER EL METABOLISMO RÁPIDO ES QUE LAS PERSONAS NO NECESTIAN HACER EJERCICIO PARA MANTENERSE DELGADOS, POR LO QUE MUCHOS SON SEDENTARIOS. COMO CONSECUENCIA DE ESO, NO SE DESARROLLA UNA MASA MUSCULAR ADECUADA, LO QUE PRODUCE QUE LOS HUESOS SEAN DELGADOS Y MÁS FRÁGILES QUE LOS DE LOS DEMÁS. POR SUPUESTO QUE CASI NO HAY PROBLEMA EN LA JUVENTUD, PERO YA EN LA EDAD ADULTA, SE PUEDEN VER LAS CONSECUENCIAS: osteoporosis, fragilidad ósea, fracturas...
OTRO "problema" ES QUE NO TIENES UNA BUENA RESERVA DE ENERGÍA EN TU CUERPO. DESPUÉS DE LA SEGUNDA GUERRA LOS JUDÍOS SOBREVIVIENTES EMPEZARON A ENGORDAR. SUS HIJOS TUVIERON EL MISMO PROBLEMA. LA EXPLICACIÓN ES QUE SOBREVIVIERON, EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS, PERSONAS DE METABOLISMO LENTO, QUE TENÍAN RESERVAS DE ENERGÍA(grasa) EN SUS CUERPOS, MIENTRAS QUE LOS DE METABOLISMO RÁPIDO(delgados) MURIERON POR NO TENERLA...
1. Con un metabolismo acelerado, tu cuerpo podrá procesar la comida más rápido y no se convertirá en grasa.
2. Cuando ya quemes calorías más rápido, podrás comer lo que desees sin sentirte culpable. No podrás descuidar la calidad, pero sí podrás preocuparte menos por la cantidad y darte algún capricho.Con un metabolismo más rápido tu cuerpo será más eficiente y tendrás más energía.
3. Quemarás más calorías con solo hacer las actividades que normalmente haces; ¡ver la televisión te hará quemar!
4. Tu piel estará radiante y tu cara tendrá mejor color. Con un metabolismo más rápido no solo te sentirás bien, sino que también te verás mejor.
desventaja: EN REALIDAD UNA DE LAS DESVENTAJAS DE TENER EL METABOLISMO RÁPIDO ES QUE LAS PERSONAS NO NECESTIAN HACER EJERCICIO PARA MANTENERSE DELGADOS, POR LO QUE MUCHOS SON SEDENTARIOS. COMO CONSECUENCIA DE ESO, NO SE DESARROLLA UNA MASA MUSCULAR ADECUADA, LO QUE PRODUCE QUE LOS HUESOS SEAN DELGADOS Y MÁS FRÁGILES QUE LOS DE LOS DEMÁS. POR SUPUESTO QUE CASI NO HAY PROBLEMA EN LA JUVENTUD, PERO YA EN LA EDAD ADULTA, SE PUEDEN VER LAS CONSECUENCIAS: osteoporosis, fragilidad ósea, fracturas...
OTRO "problema" ES QUE NO TIENES UNA BUENA RESERVA DE ENERGÍA EN TU CUERPO. DESPUÉS DE LA SEGUNDA GUERRA LOS JUDÍOS SOBREVIVIENTES EMPEZARON A ENGORDAR. SUS HIJOS TUVIERON EL MISMO PROBLEMA. LA EXPLICACIÓN ES QUE SOBREVIVIERON, EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS, PERSONAS DE METABOLISMO LENTO, QUE TENÍAN RESERVAS DE ENERGÍA(grasa) EN SUS CUERPOS, MIENTRAS QUE LOS DE METABOLISMO RÁPIDO(delgados) MURIERON POR NO TENERLA...
Respuesta dada por:
16
una ventaja
De la energia metabolica es que por ejemplo cuando hacemos ejercicio algun tipo esta energia nos ayuda a que nuestro metaboliso sea mas rapido
te ayuda a procesar la comida De una manera rapida
desventaja
que muchas personas se confian De ello y ya no hacen ejercico ya que dicen que la energia metabolica les ayudara pero no desarrollan una masa muscular
es que no tenemos suficiente energia reservada
De la energia metabolica es que por ejemplo cuando hacemos ejercicio algun tipo esta energia nos ayuda a que nuestro metaboliso sea mas rapido
te ayuda a procesar la comida De una manera rapida
desventaja
que muchas personas se confian De ello y ya no hacen ejercico ya que dicen que la energia metabolica les ayudara pero no desarrollan una masa muscular
es que no tenemos suficiente energia reservada
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