ENUMERE 5 CONSEJOS PARA REALIZAR CORRECTAMENTO LOS
EJERCICIOS DE FORTALOECIMIENTO DE LOS MUSCULOS TRICEPS.
milagrosvalentinaher:
Doy corona rápidooooo
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
tómala muy cuerna con una mano
apoyó la rodilla y el brazo del lado que no estés trabajando en la banca
retrae las escapulas
el codo que está el mismo nivel que el hombro de mantener esta alineación durante todo el ejercicio
extiende el codo
Gracias <3333
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