Question

Quiero un resumen completo de ejercicios para fortalecer los músculos del glúteo​

Answer 1

Respuesta:

debes hacer los siguientes ejercicios para fortalecer tus glúteos.

Explicación:

Colócate de pie sobre el suelo con las piernas ligeramente separadas y la espalda recta.

Colócate de pie sobre el suelo con las piernas ligeramente separadas y la espalda recta.Ahora, desciende el cuerpo hacia el suelo manteniendo la espalda recta y procurando que las rodillas no superen la punta de los pies.

Colócate de pie sobre el suelo con las piernas ligeramente separadas y la espalda recta.Ahora, desciende el cuerpo hacia el suelo manteniendo la espalda recta y procurando que las rodillas no superen la punta de los pies.Aguanta unos segundos abajo y, después, asciende lentamente con estos ejercicios sacarás más glúteos y así podrás seducir más al hombre yo veré cuídate esas nalgas.

na mentira espero te haya servido.