Question

ayudenme por favor les doy puntos

Answer 1

Respuesta:

Elimina los malos hábitos. Lo primero es deshacernos de lo que nos hace mal. ...

Haz cinco comidas. ...

Come alimentos ricos en fibra. ...

Mantente en tu peso. ...

Di NO al estrés. ...

Duerme bien. ...

Reduce las grasas y azúcares. ...

Bebe mucha agua.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

salir a pasear

hacer un camping

hacer un asado

comprarse regalos unos entre otros como amigo secreto o fsmiliar secreto

hablar con los hijos para mas confianza

Explicación: