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Cuales son los requerimientos mínimos para alcanzar una buena condición física?

Respuestas

Respuesta dada por: sebasattack9
2

Respuesta:

Sencillo:

Buena dieta alimenticia

Realizar actividades físicas de alto rendimiento

Respetar las horas de sueño

Evitar el estres

Explicación:

keidy59: ¡GRACIAS!
sebasattack9: Si deseas saber de rutinas de ejercicios podemos comunicarnos vía facebook
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