• Asignatura: Salud
  • Autor: bre31castro
  • hace 2 años

que alimentos pueden consumir las personas diabéticas???



explica porque ?? ​

Respuestas

Respuesta dada por: abadcarrillorosaedit
3

Respuesta:

verduras frutas en Eso incluye naranjas melones fresas bananas manzanas y uvas al día deben comer granos por lo menos la mitad de granos deben ser integrales deben comer proteína

lacteos descremados o Bajos en grasa

Explicación:

las verduras sirven y frutas sirven para mantener la baja la glucosa en la sangre los granos sirven para controlar también nuestra glucosa en la sangre los lácteos para los personas diabéticas se deben tomar porque esto tiene aporte de proteínas y calcio Espero y te sirva ojalá me des Coronita y un gracias

Respuesta dada por: yolandahersan13
2

Respuesta:

verduras

no feculentas (sin almidón): incluyen brócoli, zanahorias, vegetales de hojas verdes, pimientos y tomates

feculentas (ricas en almidón): incluye papas, maíz y arvejas (chícharos)

frutas – incluye naranjas, melones, fresas, manzanas, bananos y uvas

granos – por lo menos la mitad de los granos del día deben ser integrales

incluye trigo, arroz, avena, maíz, cebada y quinua

ejemplos: pan, pasta, cereales y tortillas

proteínas

carne magra (con poca grasa)

pollo o pavo sin el pellejo

pescado

huevos

nueces y maní

fríjoles secos y otras leguminosas como garbanzos y guisantes partidos

sustitutos de la carne, como el tofu

lácteos descremados o bajos en grasa

leche o leche sin lactosa si usted tiene intolerancia a la lactosa

yogur

queso

Explicación:

espero que te sirva


bre31castro: grax
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