Question

4 funciones primordiales de la movilidad articular en los deportistas

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de movilidad articular deberían formar parte de la rutina diaria porque activan la capacidad de movimiento, evitan lesiones, ayudan en la circulación de la sangre, mejoran el deslizamiento de los tejidos de conexión y reducen el riesgo de padecer artrosis.

Explicación:

espero te ayude :)

Answer 2

Respuesta: Calentamiento, Ejercicio, Buena Alimentación, dieta

Explicación: Espero te ayude