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doy coronita,marco como a la mejor respuesta y lo sigo el que me ayude....


1) como entrenar la flexibilidad?​

Respuestas

Respuesta dada por: narutosabiodeloscami
1

Respuesta:

haciendo estiramientos, hacer calentamientos, y hacer ejercicio y hacer una buena recuperación

Explicación:

Espero que te ayude

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