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depende de que movimientos hagas
si haces los mismos pues no hay diferencia
en el caso contrario vuelve y te digo que ese depende de los mohi realizados.
te colocó un ejemplo
si yo hago dominadas (o barras)
y un amigo hace sentadillas
el movimiento es muy diferente ya que mi movimiento es por los brazos y el de mi amigo es por las piernas
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