Question

¿En qué consiste el fortalecimiento muscular?
¿Cuáles son beneficios de los ejercicios físicos para
la salud?
¿Cómo ayuda la actividad física al sistema
cardiovascular?

Answer 1

Respuesta:

hola espero ayudarte❤

Explicación:

¿En qué consiste el fortalecimiento muscular?Consiste en q uno si hace ejercicio se fortaleze , con músculos, más fuerza.

¿Cuáles son beneficios de los ejercicios físicos para

la salud?ayuda a mantenerse en forma y en buen Estado de salud, para vivir más tiempo

¿Cómo ayuda la actividad física al sistema

cardiovascular?mejoran la función del corazón y también de los vasos sanguíneos,reduce la presión arterial .