Question

Realizar una lista de 10 actividades fisicas aeróbicas que puedas realizar durante la semana con tú familia en casa.​

Answer 1

Respuesta:

Pueden realizar algunas de estas

Caminar

Correr

Nadar (si no tienes un lugar donde nadar puedes trotar)

Montar en bici

Deportes en equipo ( como saltar la cuerda)

Bailar

Hacer Cardio

Alternativas divertida

Explicación:

eso es todo uwu

Answer 2

Respuesta:

1. Burpees.

2. Sentadillas y sentadillas con salto. Las sentadillas son un ejercicios básico, que podemos incluir prácticamente en cualquier rutina deportiva en casa. ...

3. Mountain climbing. ...

4. Salto de rodillas a pecho. ...

5. Saltar a la comba. ...

6.Steps.

7. Bailar.

8. Caminar. Caminar lo podemos realizar en casa caminando por todo el lugar.

9. Jumping Jacks

10. Descenso y elevación de tronco.

Explicación:

Espero te ayude