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como tener una buena salud dijestiva​

floranahi123: Beber suficiente agua
Evitar comidas chatarras .
Preparar comidas saludables.
Realizar ejercicios .
No comer a deshoras.
Mantener un peso saludable.
hhhdyhdzg: es verdada

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
1

Respuesta:

Mantenerse hidratado durante todo el día.

Hacer ejercicio de forma regular. Para esto, es importante contar con un apto físico previamente.

Tener una dieta balanceada y rica en fibras.

Evitar las grasas trans.

No comer a deshoras y no saltearse ninguna comida.

Explicación:

Respuesta dada por: hhhdyhdzg
0

Respuesta:

Beber suficiente agua

Evitar comidas chatarras .

Preparar comidas saludables.

Realizar ejercicios .

No comer a deshoras.

Mantener un peso saludable

Explicación:

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