explicó en un párrafo de cinco líneas las acciones que realizó diariamente para mantenerme sano​


allansagui: yo tengo ese libro
allansagui: eres de cuarto
allansagui: yo sii
allansagui: ☻☻☻☻

Respuestas

Respuesta dada por: gedo7
118

Algunas acciones que práctico diariamente para mantenerme sano son:

  1. Dormir, al menos, 8 horas diarias.
  2. Consumir suficiente agua.
  3. Realizar una hora de ejercicio.
  4. Comer de manera nutritiva y balanceada.
  5. Realizar actividades recreativas para liberar el estrés.

La salud es una variable integral, por tanto, para mantenernos sano es fundamental cuidar nuestra salud física y mental. Las acciones antes mencionadas son actividades básicas para cuidar nuestra salud.


brithany71: :)
elwilli12po: gracias
Respuesta dada por: ibanezr633
31

Respuesta:

no se ya no me recuerdo 1 comer de manera nutritiva

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