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Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Debes ver las cosas que te causan estrés deja las de hacer por un tiempo relajate y date tiempo para reflexionar y para ti
Explicación:
Algunas cosas que te pueden ayudar a estar en serenidad:
relajarte
aromaterapia
pensar positivo
distraerte en otro lugar y salir a un lugar nuevo esto te ayuda a desestresarte
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