• Convocar a tus familiares y organizar una discusión sobre la importancia de una buena alimentación y hábitos sostenibles para un estilo de vida saludable
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ayudenme es para hoy es de lengua y literatura doy corona al que me de la mejor respuesta y corazon y un gracias y todo lo que se pueda
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Sobre la burna alimentacion
1-comer balanzeadamente
2-no comer chatarra a frecuentemente
3-Como regla general, debes escoger alimentos que sean bajos en grasas saturadas y en colesterol. También debes limitar tu ingesta de azúcar y sal. Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales.
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