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¿La Actividad Física influye en la salud Mental especialmente en qué?​

Respuestas

Respuesta dada por: ferndotorres46
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Respuesta:

La relación entre deporte, actividad física y salud mental, se demuestra en diversos estudios, los cuales han puesto de manifiesto que la práctica regular de actividad física produce un aumento de la autoconfianza, sensación de bienestar y mejora del funcionamiento cognitivo.

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