Question

¿La Actividad Física influye en la salud Mental especialmente en qué?​

Answer 1

Respuesta:

La relación entre deporte, actividad física y salud mental, se demuestra en diversos estudios, los cuales han puesto de manifiesto que la práctica regular de actividad física produce un aumento de la autoconfianza, sensación de bienestar y mejora del funcionamiento cognitivo.