Question

Según tu opinión Cómo se integran los tres elementos mente espíritu y cuerpo​

Answer 1

Los tres elementos: mente, cuerpo y espíritu se relacionan cuando hacemos ejercicio y tenemos una alimentación correspondiente al metabolismo de nuestro cuerpo, así como cuando oramos y meditamos.

Todo ello ayuda en conjunto a que nuestro cuerpo esté sano por mucho tiempo y que nos mantengamos libre de enfermedades, depresiones y estresados en nuestra vida cotidiana.

La importancia del cuerpo y mente

La relación de los tres elementos radica en el bienestar de nuestro cuerpo en todo aspecto y ello se genera gracias al cuidado que tenemos con respecto a nuestra salud rutinariamente.

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