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comiendo verduras y vegetales y no comer tanta comida chatarra
Explicación:
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1
RespuestaConsume aceite de oliva, toma fibra, consume cada dia cinco porciones de frutas y verduras, NO abandones la leche, bebe suficiente agua, modera la ingesta de alimentos grasos, evita las comidas abundantes.
lito bro eso es
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