Question

tengo 15 años y peso 75 kilos y quiero bajar de peso para el verano y para el tipo de entrenamiento que entreno que es k1 kick boxing.
Bueno la pregunta es: "¿PUEDO BAJAR 7 KILOS(va a ser la primera meta) EN UN MES?"

Answer 1

bueno es buen peso para un muchacho de 15 pero si puedes