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pienso que la alimentación saludable te ayuda en la salud estar en forma por eso no debes comer cosas chatarras
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Pienso que una alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesite para mantener el buen funcionamiento del organismo y demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
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