Question

ayúdenme porfavor y les doy lo que quieran​

Answer 1

Respuesta:

es asi

Explicación:

PRIMERO ANDATE A UN LUGAR QUE TENGAN TODOS ESOS PRIMEROS PUNTOS QUE HABIA Y DESPUES HACE TODOS LOS ULTIMOS PUNTOS POR EJ: LAS REPETICIONES SON LAS VECES QUE LO VAS A HACER POR EJ: LO VAS A HACER 5 VECES PAUSAS ENTRE ESTACIONES SERIA QUE POR EJ: TE PONES UN MINUTO DE RELAJACION DESPUES CANIDADES DE SERIES SERIA TODAS LAS VECES QUE LO VAS A HACER POR EJ: HACES 50 ABDOMINALES

ESPERO QUE TE HAYA SERVIDO SALUDOS

Answer 2

Respuesta:

.

Explicación: