ayúdame porfavor es urgente y es para hoy de verdad lo necesito el que conteste mejor doy más puntos ... NO necesito las imágenes quiero q me den de ejemplos de ejercicios dando tiempo y repeticiones q son 10 sean serios y amables​

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Respuesta dada por: celeste7hn
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Squad jumps

Burpees

Pechadas

triceps

salto de cuerda

dorsales

Jumping jaccks con salto de gorila

Explicación:

espero ayude :)


yfmsalazar: gracias pero sería gran ayuda si me diga las repitecio
yfmsalazar: nes
yfmsalazar: y tiempo
yfmsalazar: porfa
celeste7hn: Mira tiempo nose a que te refieres repeticiones
celeste7hn: soon 17,15,18,7,9,12,8
yfmsalazar: repetición que se da en cada ejercicio
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