Question

¿porque el ejercicio es un complemento para mantenerte saludable?... regalo coronita al que me responda bien

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor