Question

tres actividades para mantener un estado de salud adecuado​

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios de un estilo de vida saludable

Come frutas y verduras. Lo ideal es comer nueve porciones de frutas y vegetales al día. ...

Haz ejercicio. Lo ideal sería 30 minutos de ejercicio cardiovascular (o más) 5 días o más a la semana. ...

Duerme lo suficiente. ...

Mantente hidratado. ...

Lávate las manos. ...

Usa bloqueador solar.

Explicación:

espero que te ayude suerte