Question

¿que puedo aser para mejorar mi actividad ficica ?

ayidaaa​

Answer 1

Respuesta:

Bájate algunas paradas antes. ¿Todos los días pasas varios minutos en el transporte público de camino al trabajo? ...

Elige las escaleras. ...

Usa la bicicleta. ...

Ayuda en la limpieza de la casa. ...

Juega con los niños. ...

Camina mientras hablas. ...

Ejercítate mientras ves televisión

Explicación:

Será eso no lo sé

Answer 2

Respuesta:

En mi opinión lo que tienes que hacer es ejercicios todos los días descargar una aplicación y hacer una rutina de ejercicio correr, caminar , ciclismo ,etec