• Asignatura: Física
  • Autor: milimile
  • hace 9 años
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cuales son los beneficios de estiramiento

Respuestas

Respuesta dada por: sebasmero15
26
Aumenta la flexibilidad de los músculos.
Disminuye la cantidad de ácido láctico en los músculos.
Reduce la probabilidad de lesiones.
Mejora la coordinación de músculos agonistas-antagonistas.
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