Respuestas
Respuesta:
el cuidarse a sí mismo significa preguntarse qué necesito y responder honestamente.
Puede ser tan simple como acostarse temprano después de un largo día de trabajo, o tan difícil como estudiar los hábitos que hemos creado y sus efectos a largo plazo.
Cuidarse a sí mismo significa identificar y tomar mejores decisiones sobre nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales, financieras y espirituales.
En un primer lugar, se debe comenzar con el reconocimiento de que nosotros somos los responsables de nuestro propio bienestar y, también, de todo aquello que se extiende más allá del contexto individual: nuestra familia y nuestra comunidad.
No eres exclusivamente responsable del otro, pero si los que te rodean se encuentran felices, entonces el ambiente o contexto de las relaciones interpersonales facilitará la comodidad y el bienestar.
Explicación:
coronita por favor
Explicación:
Si porque refuerza la autoestima y, con ella, nuestros niveles de bienestar y felicidad. - Refuerza y mejora la relación de pareja, ya que al querernos y cuidarnos más a nosotros mismos nos permitirá querer y cuidar mejor a nuestra pareja, y en general a todas las personas de nuestro entorno