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gramos de pan 125g si un solo gramo equivale a 2.5 calorías
125x2,5=312.5g
gramos de espárragos 140g si uno solo equivale a 0,22
140x0.22=30.8g
gramos de queso 45g si uno solo equivale a 4.02g
45x4,02=180.9g
gramos de manzana 130g si uno solo equivale a 0,52
130x0,52=67.6
resultado 312.5+30.8+180.9+67.6= 591.8
si cumplió con su plan de rebajar ya que no comió más de 600 calorias
PD regálame la corona porfavor
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