NECESITO AYUDA
RESULTA QUE LLEVO 3 DIAS SEGUIDOS SIN PARAR HACIENDO TAREAS ESTOY HARTO DE LAS TAREAS LLEVO MAS DE 60 TAREAS EN LO POCO QUE LLEVO EN LA ESCUELA PASENME DATOS PARA PARAR ESTE INFIERNO ＞﹏＜

Respuestas

Respuesta dada por: zarethgarciaaceros

Respuesta:

de que grado vas?

Explicación:

1) organisa tu tiempo para tareas , sueño, alimentacion y entretenimiento

martinmonsalveb: 6 :P

zarethgarciaaceros: :> yo tambien

Respuesta dada por: nathalymazariegosmar

Respuesta:

si quieres puedes ser mi pana

Explicación:

bueno tranquilízate y respira y relájate

O TAMBIEN

¿Cómo quitar el estres por tarea?

Escoge un momento del día para completar tus tareas.

En caso de ser posible, es mejor que trabajes más temprano, en lugar de hacerlo muy tarde. ...

Encuentra un momento del día en que puedas concentrarte bien. ...

Escoge un horario en el que estés relativamente libre de distracciones.

martinmonsalveb: traes disc?

nathalymazariegosmar: SI QUIERES QUE TE LA DIGA ?

nathalymazariegosmar: Ponga límites de tiempo para hacer la tarea. Muchas escuelas usan la “regla de los 10 minutos”: 10 minutos de tarea por cada grado escolar.

nathalymazariegosmar: B Respira profundo.

nathalymazariegosmar: C Siéntate derechita pero cómoda.

nathalymazariegosmar: D Siéntate en un sofá, en una cama, o en la silla donde trabajas. Colócate en una posición cómoda con la cabeza recargada, pon las manos sobre tus muslos sin tensión y no cruces tus piernas. Cierra los ojos sin apretarlos, sólo relájalos. Ahora la respiración hará de las suyas

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