Question

Describe el test de Ruffier con TUS PROPIAS PALABRAS(no Google) el k lo aga sin Google le doy corona​

Answer 1

Respuesta:

Prueba que se realiza para determinar cuánta resistencia aeróbica tienes, para eso: medirán tu frecuencia cardíaca en estado de reposo, después de realizar una actividad física de corta duración y tu capacidad de recuperación cardíaca de esa manera determinarán tu estado de nivel físico en el que te encuentras.