investigamos y elaboramos una propuesta de consumo de alimentos que ayudan a fortalecer la nutrición y desarrollo de las células considerando la edad sexo y enfermedades posibles que se presente en algunos miembros de la familia
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El consumo de alimentos en gran manera aporta bienestar a las personas desde pequeños, ya que evita enfermedades y fortalece el sistema inmune así como su rendimiento físico y mental.
Una propuesta de consumo de alimentos seria:
"Comer mayor cantidad de legumbres y verduras con mayor cantidad de proteínas, a su vez consumir menos cantidad de carnes y aumentando en la dieta las cantidades de comidas al día"
Si esta dieta balanceada se implementa desde jóvenes no se tendrá repercusiones a nivel digestivo con el consumo desproporcional de carnes y tampoco existirá problemas como diabetes y sobrepeso.
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paniaguacortezpabloy:
gracias
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gracias necesitaba esto
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