Question

Sólo enumere las actividades físicas más comunes para prevenir enfermedades críticas? ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Caminar

Nadar

Bailar

Entrenamiento Físico

Thai chi

Answer 2

Respuesta:

NADAR:

este deporte aeróbicos tonifica los músculos

Reduce los niveles de estrés

Mejora el rendimiento cardiovascular

Estabiliza la presión sanguínea

Mejora el sistema nervioso central

Estabiliza los niveles de colesterol

TAI CHI:

este ejercicio es de bajo impacto, reduce el estrés y provee más flexibilidad y balance

BAILAR:

Pérdida de peso

Mejor balance y Flexibilidad

Más energía

Mejor memoria

Explicación: