Asignatura: Salud
Autor: salomemetaute
hace 2 años

Qué relación tienen las emociones con los deportes

Respuestas

Respuesta dada por: Isabellasargenti09

Respuesta:

La actividad física genera endorfinas en nuestro sistema nervioso que activa nuestras emociones más positivas y nos hace sentir bien, pero hay más. ... La concentración forma parte de la vida deportiva y aprender a gestionar nuestras emociones es el primer paso para conseguir un equilibrio mental y emocional.

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