Question

eliminar malos hábitos​

Answer 1

Respuesta:

1.Decide cambiar.

2.Sé consciente de todos los detalles relacionados con esos malos hábitos.

3.Diseña estrategias para ayudar a detener el hábito.

4.Reemplaza el hábito con una conducta alternativa.

5.Persiste en ser consistente y hacer el seguimiento del progreso.

Explicación:

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