Respuestas
Respuesta dada por:
2
Que sea una prioridad.
Que sea fácil
Que sea una actividad social
Que sea algo interesante y divertido
Sobre todo, que sea una decisión activa
Si levanta pesas, alterne estos ejercicios caminando en la máquina de andar o usando una bicicleta inmóvil.
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