Asignatura: Educ. Fisica
Autor: aroncerrato2006decim
hace 2 años

que es un circuito de entrenamiento?

Respuestas

Respuesta dada por: gbrunomendozavolpe

Respuesta:

Es un sistema de entrenamiento que combina la realización de ejercicios con pausas. ... A su vez, cada ejercicio se hace por tiempo o repeticiones; por ejemplo: de 1 a 2 minutos, o bien entre 10 y 20 repeticiones.

Respuesta dada por: geidyretamozam

Respuesta:

El circuito de entrenamiento corresponde a una estructura sistemática y organizada de entrenamiento que se puede incluir dentro de la sesión, comprende la ejecución consecutiva de ejercicios interconectados .

Explicación:

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