• Asignatura: Euskera
  • Autor: bedoyaalizarin57
  • hace 2 años

¿Qué es tener flexibilidad, fuerza, resistencia, velocidad, equilibrio y sincronización? ​

Respuestas

Respuesta dada por: miteph08
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Respuesta:

Resistencia

-Desarrollo paralelo en ambos sexos, aunque mostrando incrementos anuales inferiores en las chicas.

-Pubertad: aumento casi permanente.

-Adolescencia: en los chicos siguen creciendo de forma paulatina y en las chicas dependerá de sus niveles de entrenamiento y maduración (se admiten cargas anaeróbicas lácticas).

-El entrenamiento de resistencia provoca notables aumentos en el rendimiento deportivo.

Fuerza

Incrementos elevados año tras año en la fuerza máxima, fuerza rápida y fuerza resistencia.

Pubertad: periodo del inicio de un aumento más marcado.

Adolescencia: aumentan las diferencias sexuales específicas en el desarrollo de los distintos tipos de fuerza; las niñas no entrenadas se estancan hacia los 4 años.

Velocidad

Pubertad: la velocidad de reacción y la frecuencia de movimiento dan valores similares a los del adulto.

12-14 años: aumentos muy grandes en la capacidad de aceleración.

Adolescencia: diferencias sexuales específicas acentuadas.

flexibilidad

Valores más elevados en las chicas, aunque de forma diferente según el tipo de articulación.

Pubertad y adolescencia: reducción en la movilidad articular general si el entrenamiento no es el adecuado; desequilibrio de la musculatura antagonista.

equilibrio

Estado de inmovilidad de un cuerpo sometido a dos o más fuerzas de la misma intensidad que actúan en sentido opuesto, por lo que se contrarrestan o anulan.

Sincronización

Sincronización (del griego συν (sýn), "unido" y χρόνος (chrónos), "tiempo", describe el ajuste temporal de eventos. Se habla de sincronización cuando determinados fenómenos ocurran en un orden predefinido o a la vez.

Explicación: perdón si algo está mal

Respuesta dada por: elvacrisbohorquez
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Respuesta:

Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. Son aquellas cualidades internas que tiene cada persona que la permiten realizar actividades motrices. Forman parte de la condición física de una persona. En la práctica con deportistas debemos de llevar a cabo una apropiada enseñanza y desarrollo de las estas

Explicación:

espero y te ayude

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