Question

Escribo 5 beneficios de la actividad física para la salud.

Answer 1

Respuesta:

Escribo 5 beneficios de la actividad física para la salud.

15 beneficios del deporte para tu salud

Mejora de la salud cardiovascular. ...

Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. ...

Ayuda a controlar el peso. ...

Reducción de la presión arterial. ...

Mejora la condición aeróbica. ...

Mejora la fuerza muscular y la resistencia.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1- mejora la digestión y el tránsito intestinal

2- Disminuye la posibilidad de sufrir ciertos tipos de cáncer.

3-ayuda a conciliar y mejorar el sueño

4-disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular en general.

5-libera tensiones.