Propuesta de iniciativas para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud de mi familia y comunidad.
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
1. Realizar ejercicio o alguna actividad física con mi familia.
2. Tener una buena alimentación nutritiva.
3. Hacer partícipes a toda la familia del hábito de la alimentación sana: elegir el menú con antelación, ir a hacer la compra juntos, que los niños ayuden en la preparación de los platos.
4. Hacer, al menos, una comida juntos al día. Disfrutar comiendo todos en familia, sin prisas y sin distracciones para fomentar la conversación.
Explicación:
ojalá te haya ayudado un poquito
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