Question

11 Como deben ser consumidos las grasas y aceites?

Answer 1

Respuesta:

Se recomienda que menos del 9% de las calorías totales diarias proceda de grasas saturadas, entre un 15 y un 20% debe provenir de las grasas monoinsaturadas

Answer 2

Respuesta:

espero que te sirva

Explicación:

las grasas y aceites debemos consumirlas moderada mente y no debe ser muy consumidas ya que puede ser dañino para la salud