Question

¿Cómo podríamos entrenar las distintas capacidades condicionales?​

Answer 1

Respuesta:

Mecanismos de las capacidades condicionales

Dichas capacidades son innatas pero pueden mejorarse a través de la adaptación física y del entrenamiento. La acción motriz provoca que ciertas sustancias sean liberadas o se intercambien en el organismo. Dicho proceso incide en las capacidades condicionales.

Explicación:

Espero que te sirva, bye

Answer 2

Respuesta:

Mecanismos de las capacidades condicionales

La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad son capacidades condicionales. Cuando se lleva a cabo una actividad física, se ejecuta una capacidad. Dichas capacidades son innatas pero pueden mejorarse a través de la adaptación física y del entrenamiento.

Explicación: