Actividad en casa.
Relacione y escriba el literal que corresponde en cada uno de los paréntesis de las dos columnas sobre el cuidado de si. TEMA DESCRIPCION A. Afirmaciones Positivas ( ) Un ambiente relajante que lo ayude a curarse y donde pueda reflexionar. B. Ejercicios de Relajación ( ) Persona a la que le encanta el gimnasio, puede salir a caminar con un amigo, hacer algunos estiramientos o bailar en casa para sentir la música. C. Canalizar el Dolor en Creatividad ( ) Es importante pedir ayuda a los seres queridos cuando siente que las cosas de la vida son demasiado para usted. D. Cuidado Físico de Sí Mismo ( ) Cuidar de sí mismo que pueden parecer sencillas, pero que son muy importantes, como tomar una ducha, levantarse de la cama o salir a caminar. E. Pedir Ayuda ( )Ssirven como una salida para liberar y procesar las emociones.
ayuden porfavor
Doy coronita
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Sirven como una puerta una salida para ser libre y liberar nuestras emociones.
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