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Por lo general, los calambres en las piernas durante la noche (o nocturnos) son espasmos repentinos, o tensión, de los músculos de la pantorrilla. Pero los calambres musculares a veces pueden suceder en el muslo o en el pie. Con frecuencia, ocurren justo cuando se está quedando dormido o cuando se está despertando.
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1
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ESTO SE DEBE A QUE UNO MÁS MÚSCULOS SE CONTRAEN O SE TENSAN. PERO ¿POR QUE SE CONTRAEN? LOS MEDICOS DICEN QUE LAS CAUSAS PUEDEN SER VARIAS, POR EJEMPLO: EXCESO DE EJERCICIO, DESHIDRATACIÓN, TEMPERATURA FRÍA, MALA CIRCULACIÓN SANNGÍNEA, FALTA DE CALENTAMIENTO ANTES DE HACER EJERCICIO Y DEFICIENCIA DE MINERALES COMO POTASIO Y EL CALCIO
Explicación:
ES ESO
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